Stages Sophrologie-Méditation


Étudiants / Adultes / Seniors

 

Venez vous Relaxer, vous Ressourcer et acquérir tous les Outils nécessaires de Détente pour votre Vie Quotidienne !

 

Grâce à différentes pratiques de Respirations,

d'Auto-hypnose et de Visualisations Positives, vous développez votre autonomie dans la gestion de vos émotions.

 

Un moment de Méditation vous est proposé pour approfondir la Pleine Conscience

 

SAMEDI 9 MARS  10h30 / 12h30

SAMEDI 18 MAI  10h30 / 12h30

 

Tarif: 30€

 

Merci de vous inscrire par mail:

sophropourtous.ch@gmail.com

 

Informations supplémentaires:

09.83.20.91.78


Atelier de Sophrologie Ludique


Étudiants / Adultes / Seniors

 

Transformer vos Émotions par le Jeu !

 

Pour retrouver La Détente plus forte que la colère, L'Enthousiasme plus fort que la tristesse, La Sécurité Intérieure plus forte que la peur, et bien sûr retrouver la Joie !!!

 

Venez Vivre la Sophrologie sous forme Ludique, pour se Relaxer, pour dynamiser son attention sur le Positif, pour atteindre ses objectifs, pour Être Soi avec les Autres !

 

SAMEDI 30 MARS  10h30 / 12h30

 

 Tarif: 30€

 

Merci de vous inscrire par mail:

sophropourtous.ch@gmail.com

 

Informations supplémentaires: 

09.83.20.91.78