Stages Sophrologie-Méditation


Étudiants / Adultes / Seniors

 

Venez vous Relaxer, vous Ressourcer et acquérir tous les Outils nécessaires de Détente pour votre Vie Quotidienne !

 

Grâce à différentes pratiques de Respirations,

d'Auto-hypnose et de Visualisations Positives, vous développez votre autonomie dans la gestion de vos émotions.

 

Un moment de Méditation vous est proposé pour approfondir la Pleine Conscience

 

SAMEDI 9 MARS  10h30 / 12h30

SAMEDI 18 MAI  10h30 / 12h30

 

Tarif: 30€

          Lieu: La Fabrique des Embellies. Annecy. 

 

Merci de vous inscrire par mail:

sophropourtous.ch@gmail.com

 

Informations supplémentaires:

09.83.20.91.78


Transformez vos Émotions par le Jeu !


Étudiants / Adultes / Seniors

 

Pour retrouver La Détente plus forte que la colère, L'Enthousiasme plus fort que la tristesse, La Sécurité Intérieure plus forte que la peur, et bien sûr retrouver la Joie !!!

 

Venez Vivre la Sophrologie sous forme Ludique, pour se Relaxer, pour dynamiser son attention sur le Positif, pour atteindre ses objectifs, pour Être Soi avec les Autres !

 

SAMEDI 30 MARS  10h30 / 12h30

 

 Tarif: 30€

           Lieu: La Fabrique des Embellies. Annecy. 

 

Merci de vous inscrire par mail:

sophropourtous.ch@gmail.com

 

Informations supplémentaires: 

09.83.20.91.78


Comment Gérer son Stress !


Étudiants / Adultes / Séniors

 

Pour apprendre à se Détendre rapidement, pour Lâcher-prise de ses pensées redondantes, pour retrouver l'Apaisement dans son corps...

 

Venez découvrir des Outils Efficaces pour votre vie quotidienne, et retrouver votre Autonomie !

 

La Sophrologie vous accompagne dans la Gestion du stress,

mental et physique. 

 

MERCREDI 17 AVRIL   18H30 / 20H30

 

 Tarif: 30€

           Lieu: La Fabrique des Embellies. Annecy. 

 

Merci de vous inscrire par mail:

sophropourtous.ch@gmail.com

 

Informations supplémentaires:

09.83.20.91.78