Ateliers Sophrologie Adultes - 2019/2020


        SAMEDI 12 OCTOBRE  10H30-12H30

         Lieu: La Fabrique des Embellies, Annecy. 

 

Sophrologie et Méditation

Respiration, Auto-Hypnose, Visualisation Positive, Méditation, pour apprendre à se Relaxer, se Ressourcer et Devenir Autonome !

 

 

         SAMEDI 14 DÉCEMBRE  10H30-12H30

         Lieu: La Fabrique des Embellies, Annecy. 

 

  Sophrologie Parents-Enfants

Par le biais de jeux, vous pourrez découvrir des outils de relaxation, de confiance en soi et de créativité. Expérimenter vos capacités de détente en famille !

 

 

    SAMEDI 8 FÉVRIER  10H30-12H30

         Lieu: La Fabrique des Embellies, Annecy. 

 

Comment Gérer son Stress ?

Apprendre à se détendre rapidement, Lâcher Prise, retrouver l'Apaisement dans son corps. Cet atelier vous permet d'obtenir des outils efficaces pour votre vie quotidienne !

 

 

  SAMEDI 4 AVRIL  10H30-12H30

         Lieu: La Fabrique des Embellies, Annecy. 

 

Sophrologie et Méditation

Respiration, Auto-Hypnose, Visualisation Positive, Méditation, pour apprendre à se Relaxer, se Ressourcer et Devenir Autonome !

 

 

 SAMEDI 13 JUIN  10H30-12H30

         Lieu: La Fabrique des Embellies, Annecy. 

 

Vivre Mieux ses Émotions !

 

Renouer avec l'Enthousiasme et porter son attention sur le Positif. Oser Être Soi avec les Autres !

Retrouver la Sécurité Intérieure.