ATELIERS PONCTUELS


 PARENTS/ENFANTS

  Viens te Relaxer en t'amusant !

 

  • Sous forme de jeux, prendre conscience de son corps, apprendre à se détendre et à développer la confiance et la créativité.
  • Apprivoiser ses émotions, développer sa concentration, libérer son imagination positive.
  • Renforcer le lien familial en apprenant tous les bienfaits de la relaxation. 

ATELIERS SAMEDI MATIN : 10h30 / 11h30


                                              ADOLESCENTS

                                      Apprivoise tes Ressources Intérieures !

  • Tu as envie de gérer ta colère, ta timidité, ton manque de confiance en toi, tes peurs.....
  • Tu apprendras aussi à te ressourcer avec des outils que tu pourras utiliser dans ton quotidien....Respiration, Auto-hypnose, Méditation.

ATELIERS SAMEDI MATIN : 10h30 / 11h30


SÉANCES INDIVIDUELLES


Blocages, Peurs, Timidité, Colères....tout un panel de facteurs limitant les capacités d'apprentissages !

 

Les séances individualisées sont adaptées à des problématiques ciblées.

 

Mais surtout, les enfants repartent avec une Boîte à Outil qu'ils peuvent utiliser au quotidien, pour être autonome dans leurs capacités à se relaxer. 


 

ME CONTACTER: 

 

SOPHROLOGIE TOUS PUBLICS

 09.83.20.91.78

 

sophropourtous.ch@gmail.com