ATELIERS PONCTUELS
PARENTS/ENFANTS
Viens te Relaxer en t'amusant !
- Sous forme de jeux, prendre conscience de son corps, apprendre à se détendre et à développer la confiance et la créativité.
- Apprivoiser ses émotions, développer sa concentration, libérer son imagination positive.
- Renforcer le lien familial en apprenant tous les bienfaits de la relaxation.
ATELIERS SAMEDI MATIN : 10h30 / 11h30
LIEU : ANNECY et LA BALME-DE-SILLINGY
ADOLESCENTS
Apprivoise tes Ressources Intérieures !
- Tu as envie de gérer ta colère, ta timidité, ton manque de confiance en toi, tes peurs.....
- Tu apprendras aussi à te ressourcer avec des outils que tu pourras utiliser dans ton quotidien....Respiration, Auto-hypnose, Méditation.
ATELIERS SAMEDI MATIN : 10h30 / 11h30
LIEU : LA BALME-DE-SILLINGY
SÉANCES INDIVIDUELLES
Blocages, Peurs, Timidité, Colères....tout un panel de facteurs limitant ses capacités d'apprentissages !
Les séances individualisées sont adaptées à des problématiques ciblées.
Mais surtout, les enfants repartent avec une Boîte à Outil, qu'ils peuvent utiliser au quotidien, pour être autonome dans leur capacité à se relaxer.
ME CONTACTER:
SOPHROLOGIE TOUS PUBLICS
09.83.20.91.78
sophropourtous.ch@gmail.com