ATELIERS PONCTUELS
PARENTS/ENFANTS
Viens te Relaxer en t'amusant !
- Sous forme de jeux, prendre conscience de son corps, apprendre à se détendre et à développer la confiance et la créativité.
- Apprivoiser ses émotions, développer sa concentration, libérer son imagination positive.
- Renforcer le lien familial en apprenant tous les bienfaits de la relaxation.
ADOLESCENTS
Apprivoise tes Ressources Intérieures !
- Tu as envie de gérer ta colère, ta timidité, ton manque de confiance en toi, tes peurs.....
- Tu apprendras aussi à te ressourcer avec des outils que tu pourras utiliser dans ton quotidien....Respiration, Auto-hypnose, Méditation.
SÉANCES INDIVIDUELLES
Blocages, Peurs, Timidité, Colères....tout un panel de facteurs limitant les capacités d'apprentissages !
Les séances individualisées sont adaptées à des problématiques ciblées.
Mais surtout, les enfants repartent avec une Boîte à Outil qu'ils peuvent utiliser au quotidien, pour être autonome dans leurs capacités à se relaxer.
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SOPHROLOGIE TOUS PUBLICS
sophropourtous.ch@gmail.com