ATELIERS PONCTUELS

PARENTS/ENFANTS

Viens te Relaxer en t'amusant !

Sous forme de jeux, prendre conscience de son corps, apprendre à se détendre et à développer la confiance et la créativité.
Apprivoiser ses émotions, développer sa concentration, libérer son imagination positive.
Renforcer le lien familial en apprenant tous les bienfaits de la relaxation.

ATELIERS SAMEDI MATIN : 10h30 / 11h30

JE M'INFORME

ADOLESCENTS

Apprivoise tes Ressources Intérieures !

Tu as envie de gérer ta colère, ta timidité, ton manque de confiance en toi, tes peurs.....

Tu apprendras aussi à te ressourcer avec des outils que tu pourras utiliser dans ton quotidien....Respiration, Auto-hypnose, Méditation.

ATELIERS SAMEDI MATIN : 10h30 / 11h30

JE M'INFORME

SÉANCES INDIVIDUELLES

Blocages, Peurs, Timidité, Colères....tout un panel de facteurs limitant les capacités d'apprentissages !

Les séances individualisées sont adaptées à des problématiques ciblées.

Mais surtout, les enfants repartent avec une Boîte à Outil qu'ils peuvent utiliser au quotidien, pour être autonome dans leurs capacités à se relaxer.

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SOPHROLOGIE TOUS PUBLICS

09.83.20.91.78

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