Ateliers Sophrologie Adultes - 2021


SAMEDI  13 MARS 2021

10h30 / 11h45

 

 RÉUSSIR SES OBJECTIFS

 

Se programmer des cibles positives en conscience et les intégrer dans son corps.

- Visualiser une réussite

- Mise en place d'ancrages positifs

- Dynamiser ses Ressources Intérieures

 

Lieu: Atelier en VISIOCONFÉRENCE

Tarif: 10€


SAMEDI 5 JUIN 2021

10h30 / 11h45

 

 PRENDRE SOIN DE SOI

 

 Nous expérimenterons dans cet atelier une boîte à Outils pour prendre soin de soi au quotidien:

- La Respiration comme Energie de Vie

- L'Enracinement comme Ressource Intérieure

- Les Petites Méditations journalières

- Futurs positifs 

 

Lieu: Atelier en VISIOCONFÉRENCE

Tarif: 10€