Pourquoi choisir la Sophrologie ?


La Sophrologie est une méthode de Relaxation

Elle vise le renfort de l’Équilibre entre nos émotions, nos pensées et nos comportements.

Les Effets Bienfaisants renforcent la Détente, la Confiance en soi, la Pensée Positive, la Concentration

La Sophrologie permet à l'individu de Prendre Conscience de lui-même pour mieux s'accueillir

S'accueillir dans tous ses états d'Être, pour s'apaiser et devenir Acteur dans le Monde. 

Par la Respiration, la Relaxation Dynamique, l'Activation du Positifelle accompagne l'Esprit à l’Épanouissement Intérieur et le Corps au Ressourcement