ENTREPRISE ET SOPHROLOGIE


Parce que l'entreprise fait partie de notre environnement de vie dans lequel nous passons beaucoup de temps, elle a pour mission de développer l'Être en harmonie avec l'Avoir.

 

 Ce n'est pas seulement un lieu d'échanges financiers, c'est aussi un organisme structuré.

 

 Des techniques sont alors intéressantes pour maintenir et augmenter la performance de cet organisme d'échanges entre les individus.

 

 La Sophrologie dans l'entreprise apporte l'autonomie dans différentes situations, mais aussi le retour et le maintien du dynamisme.  



ATELIERS GROUPES


Ces ateliers sont adaptables aux temps de travail des salariés dans l'entreprise ou à l'extérieur. Ils peuvent être ponctuels ou permanents.

 

Problématiques abordées:

  • Retrouver la cohésion d'équipes, la communication. 

  • Développer la pleine conscience dans son quotidien. Concentration, Présence, Confiance. 
  • Gérer l'apparition d'un stress et évacuer les tensions rapidement.

  • S'autoriser à prendre une pause, relâcher pour mieux récupérer.

  • Prendre conscience de ses besoins pour prévenir les signes d'épuisement. 

 Outils  et techniques pratiquées:

  Relaxation dynamique, respiration, auto-hypnose, visualisations positives. 

  • Groupes : 5 à 15 personnes
  • Durée : une heure 
  • Fréquence : A définir

 Tarif :  Sur Devis.


DÉCOUVERTE DE LA SOPHROLOGIE EN ENTREPRISE


Vous ne connaissez pas la Sophrologie ?

Vous voulez apporter un espace Bien-Être dans votre entreprise car vous savez qu'un salarié heureux produit mieux !

  • Forfait Découverte: Les Bienfaits de la Sophrologie dans un environnement de travail. Pratique de différentes techniques. 

  • Groupes : 5 à 15 personnes
  • Durée : 45 minutes à une heure
  • Fréquence : A définir

Tarif :  Sur Devis. 

 RAYONNEZ GRÂCE A LA SOPHROLOGIE !


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